28/08/2018

Macro là gì ? Cách tính và lập chế độ ăn macro khi tập gym

Trong VBA excel, macro là một công cụ giúp tự động hóa thao tác, từ đó giúp tiết kiệm thời gian làm việc. Trong khi đó, ở lĩnh vực game, macro là một phần mềm giúp các game thủ bắn súng chính xác hơn.

Còn ở lĩnh vực nhiếp ảnh thì chế độ macro lại là chế độ chụp hình cận cảnh ở cự ly gần. Không chỉ dừng lại ở đó, khái niệm macro còn được áp dụng cho cả lĩnh vực thể hình. Vậy macro là gì trong gym và chúng có ý nghĩa như thế nào ?

Là các thành phần chính tạo nên calo trong thức ăn. Chúng bao gồm protein, carb và fat.

Macro là gì