31/07/2018

CLA là gì ? Dùng CLA để giảm cân đốt mỡ có tốt không

Việc giảm cân giảm mỡ là nhu cầu của rất nhiều người. Nắm bắt được tâm lý này, các công ty thực phẩm bổ sung đã sản xuất ra các dòng sản phẩm giúp bạn đốt cháy mỡ thừa.

Và một trong số những loại sản phẩm này chính là CLA. Vậy CLA là gì ? Việc sử dụng các sản phẩm CLA có có tốt hay không ? Liệu chúng có thật sự hiệu quả và an toàn đối với sức khỏe ?

CLA là viết tắt của cụm từ Conjugated Linoleic Acid. Các nghiên cứu đã chứng minh CLA có tác dụng giảm mỡ, giảm chất béo ở người.

CLA là gì ?